Оздоровительный массаж

Спортивный массажИз-за стремительного темпа современной жизни далеко не каждому удается выделить достаточно времени для отдыха. Многие вынуждены сутками сидеть перед монитором компьютера, поздно ложиться спать и рано вставать. Как результат – мешки под глазами, боли в спине и суставах, закрепощение мышц. Без регулярных прогулок на свежем воздухе цвет лица становится тусклым, а отсутствие физических нагрузок плохо сказывается на осанке и самочувствии.

Существует ли способ решить все эти проблемы, не прилагая особых усилий и, главное, потратив минимум драгоценного времени? Безусловно! Предлагаем испытать чудодейственную силу оздоровительного массажа. Всего несколько сеансов заменят регулярные тренировки в спортивном зале. Вы получите массу приятных ощущений, сможете по-настоящему расслабиться и отдохнуть.

Полноценный курс оздоровительного массажа рекомендован каждому здоровому человеку раз в полгода. Особенно процедура показана тем, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни, – например, офисным работникам и водителям. Также задумываться о посещении массажных процедур должны домохозяйки, которые все свободное время уделяют бытовым хлопотам.

Оздоровительный массаж поможет предотвратить развитие заболеваний позвоночника, потерю мышечного тонуса и защемление нервов. Помимо выраженного укрепляющего эффекта, после курса массажа у вас улучшится настроение, прибавится энергии и жизненных сил. Тело станет упругим, вы почувствуете бодрость и необычайную легкость.

За счет чего достигается столь превосходный результат? Массажист воздействует на кожу и мышечные волокна, стимулируя кровоснабжение. Сосуды расширяются, нервные окончания и мышцы расслабляются, ускоряются обменные процессы, улучшается состояние кожи. Организм начинает более активно выводить шлаки.

Оздоровительный массажКогда стоит задуматься об оздоровительном массаже?

Помимо желания всегда оставаться здоровым и подтянутым, существуют и другие показания к посещению сеансов массажа:

  • напряжение и хроническая усталость;
  • стресс;
  • повышенная утомляемость;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неприятные ощущения в области позвоночника, поясницы;
  • спазмы мышц;
  • соляные отложения;
  • искривление позвоночника, остеохондроз.